Арбузная диета для похудения на 5 дней

Арбузная диета для похудения на 5 днейКраткое описание диеты. Диета подразумевает употребление в своём меню только арбуза и воды. Длительность диеты составляет 5 дней. Диета эффективна для быстрого похудения.

Худеют за 5 дней: на 5-7 кг.

При соблюдении данной диеты разрешается кушать только арбуз и пить обычную фильтрованную воду. На 10 кг массы тела необходимо съедать 1 кг арбуза, это значит, что, если вы весите 70 кг, то можете съесть в день не больше 7 кг арбуза. Конечно, вы можете съедать и меньше.

Арбузная диетаПлюсы арбузной диеты:

  • нормализация обмена веществ;
  • нет чувства голода;
  • очищение организма от шлаков;
  • быстрая потеря лишних килограммов.

Минусы арбузной диеты:

  • запрещена при заболеваниях мочеполовой системы;
  • нужно иметь хорошую силу воли;
  • отсутствуют многие полезные вещества.

Оставить комментарий