Быстрая огуречная диета для похудения на 3 дня

Быстрая огуречная диета для похудения на 3 дняКраткое описание диеты. Огуречная диета позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и очистить кишечник, суставы, почки. Огурцы омолаживают кожу, дают ей здоровый нежный цвет и способствует исчезновению прыщей. Длительность диеты составляет 3 дня.

Худеют за 3 дня: на 2-4 кг.

Пить воду и зелёный чай без сахара можно в любых количествах, но за счёт того, что огурцы содержат в себе много жидкости, пить много не захочется. В день можно съедать 1,5-2 кг грунтовых свежих огурцов. Их необходимо разделить на 5 равных порций и кушать в одно и тоже время на протяжении всех дней диеты. Можно съесть по 1 сваренному вкрутую яйцу 2 раза в день. Яйца можно кушать в любое время. Если при соблюдении огуречной диеты вы чувствуете себя хорошо, можно увеличить её продолжительность до 5-ти дней. Сахар и соль запрещены.

диета огуречнаяПлюсы быстрой огуречной диеты:

  • очищение организма и кожи;
  • не возвращается потерянный вес;
  • ощущение лёгкости и бодрости.

Минусы быстрой огуречной диеты:

  • отсутствуют жиры, глюкоза и прочие полезные вещества;
  • противопоказана для активных людей и спортсменов;
  •  могут появиться головокружения;
  • противопоказана при гастрите и язве.

 


Оставить комментарий