Диета на активированном угле для похудения

Диета на активированном угле для похуденияКраткое описание диеты. Активированный уголь давно уже используют для похудения. Есть самые различные вариации его употребления и продолжительности самой диеты. Он не только позволяет избавиться от лишних калорий, но и избавляет организм от шлаков и токсинов. Впитывая в себя все вещества кишечника, активированный уголь прочищает его, что способствует лёгкости организма и уменьшению вздутия живота. Продолжительность диеты составляет 10 дней.

Худеют в неделю: на 2-4 кг.

Каждый день необходимо принимать активированный уголь:

1-й день: выпить 4 таблетки до 9.00, запив их водой.

2-й день: выпить 6 таблеток активированного угля до 8.00, запивая кефиром жирностью 1%.

3-й день: выпить 8 таблеток угля до 19.00 спустя 2 часа после приёма пищи. Запить таблетки кефиром. Оставшуюся часть вечера есть запрещается.

4-й день: выпить 10 таблеток до 18.00 спустя 2 часа после последней трапезы. Запить чаем без сахара. После этого употреблять пищу запрещено.

5-й день: 10 таблеток в 4.00, запивая обычной водой. Можно начинать употреблять пищу с 9.00.

Повторить все дни сначала, чтобы общая сумма дней ровнялась десяти. Во время диеты лучше избавить себя от жирной и Диета на активированном углевредной пищи.

Плюсы диеты на активированном угле:

  • полное очищение организма;
  • диета очень лёгкая и простая;
  • подходит практически для всех.

Минусы диеты:

  • диета противопоказана при гастрите;
  • могут появится запоры;
  • активированный уголь может значительно снизить эффективность противозачаточных таблеток.

Оставить комментарий