Шоколадная диета для похудения или диета Алсу

Шоколадная диета для похудения или диета АлсуКраткое описание диеты. Шоколадная диета Алсу — это очень жёсткая диета, в меню которой входит только шоколад и кофе. Длительность диеты составляет 5 дней.

Худеют за 5 дней: на 3-6 кг.

Меню диеты очень строгое и тяжёлое. В день можно съедать только 80 грамм чёрного шоколада с большим содержанием какао. Шоколад необходимо запивать чёрным кофе без сахара с добавлением обезжиренного молока. Воду можно пить только обычную негазированную. На этом список ингредиентов заканчивается.

Плюсы шоколадной диеты:

  • Диета шоколадная быстрая потеря веса;
  • шоколад повышает активность мозга.

Минусы диеты:

  • большой стресс для организма;
  • нет полезных веществ, необходимых для человека;
  • нельзя соблюдать диету при диабете, гипертонии, заболеваниях поджелудочной железы, желудка и печени.

Оставить комментарий